Skrikande bebis? Tickande stressklocka?

Sömntjuvarna är många, men boten mot tröttheten är enkel: en kvart om dagen.

– En tupplur på dagen är värd fyra-fem gånger så mycket som samma tid i nattsömn, säger sömnforskaren Torbjörn Åkerstedt."

Så då vet ni vad jag ska göra nu....